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你有沒有這樣的經驗:

經常覺得累,覺得壓力大,

 

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練習“提升自我認知能力”

 

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我們總是期望

那個與我們親密無間的人,

 

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我們在譴責傷人者的同時,更要關注的是那些經歷此次事件的孩子們。當孩子們經歷了、親眼目睹了,或聽到這些危機事件后,一種不安全感會不自覺的涌現。這種不安全感可能會引發孩子們一系列情緒或者行為表現。


 

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02、協助孩子面對創傷性事件





創傷性事件發生后,孩子在短期內可能缺乏安全感、覺得害怕、容易哭泣、精神緊張等,這都是自然的反應。只要家長給予關懷、肯定和支持,多抽時間陪伴和交流,大部分孩子是有能力面對事件帶來的轉變及克服困難,逐漸回復正常生活的。如家長發覺孩子一段時間后(如數星期)仍有情緒不安的跡象,應該尋求專業人士的幫助(如,心理咨詢師)。

 

對孩子來說,此刻最需要家長做的是:





聆聽您的孩子



? 鼓勵孩子說出心里的感受,耐心聆聽他們的傾訴,然后加以安慰,不要急于給予意見。切勿要求孩子“不準講”“不準提”來壓抑自己的感受和想法。



? 鼓勵孩子運用不同方式表達自己的感受(例如:講故事、繪畫、做手工等
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很多人都信奉“時間可以治愈一切創傷”。


 

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03


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越是心理不健康的人,越固執,這樣的人骨子里自卑,很難相處。


 

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在不同年齡階段,孩子的叛逆會有不同的特點和表現。只有了解孩子的心理發展規律,找出叛逆背后的真正原因,才能理解孩子的種種行為表現,更好地幫助孩子順利度過“反抗期”。如果我們懂得傾聽孩子的心聲,并能針對孩子的不同問題和矛盾,找到恰當的方法去幫助孩子理性應對,就可以實現良好的親子溝通,幫助孩子健康快樂地成長。


孩子在經歷叛逆期時,很奇怪,不可理喻,家長怎
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